18.09.2017
Aprendendo a trabalhar com a inteligência emocional
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Pastoral Universitária promoveu oficina sobre o tema
Abordando a teoria cognitivo-comportamental, de Judith Beck, para uma melhor compreensão de pensamentos e emoções que influenciam em nosso comportamento, a atividade foi ministrada pelo representante da Pastoral e psicólogo, Wellington Minoru Kihara.
“Os participantes também tiveram a oportunidade de preencher a ferramenta Registro de Pensamento Disfuncional (RPD), conhecer alguns erros de pensamento ou distorções cognitivas, assim como conhecer a técnica para resolução de problemas”, explica.
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