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18.09.2017

Aprendendo a trabalhar com a inteligência emocional


Pastoral Universitária promoveu oficina sobre o tema
Pastoral Universitária promoveu oficina sobre o tema
Com o objetivo de produzir mudanças positivas nas emoções e nos pensamentos, na última quinta-feira, a Pastoral Universitária da FAE promoveu a Oficina de Inteligência Emocional.

Abordando a teoria cognitivo-comportamental, de Judith Beck, para uma melhor compreensão de pensamentos e emoções que influenciam em nosso comportamento, a atividade foi ministrada pelo representante da Pastoral e psicólogo, Wellington Minoru Kihara.

“Os participantes também tiveram a oportunidade de preencher a ferramenta Registro de Pensamento Disfuncional (RPD), conhecer alguns erros de pensamento ou distorções cognitivas, assim como conhecer a técnica para resolução de problemas”, explica.



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